Beratung und Coaching in Ulm
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Mein Ziel ist es, alles dafür zu tun, damit Du Dein Ziel so schnell und mit so wenigen Sitzungen wie möglich erreichst. Gerne mache ich mit Dir einen einmaligen Termin aus. Grundlegende Veränderungsprozesse brauchen manchmal aber etwas mehr Zeit. Wenn man dabei Unterstützung und Begleitung haben will, so sind nicht unbedingt wöchentliche Terminabstände nötig. Bisher haben sich Abstände von 2 – 12 Wochen zwischen den Terminen gut bewährt. Ich gehe sehr weitgehend auf Deine Bedürfnisse bzgl. Terminen ein und lasse mir von Dir bei jeder Sitzung neu vorgeben, in welchem Abstand wir den nächsten Termin machen sollten. Hilfreich ist es auch, sich zu Beginn der Beratung eine Anzahl von Sitzungen festzulegen, in der man das Problem so weit gelöst hat bzw. das Ziel soweit erreicht hat, dass man alleine weitergehen kann und möchte. Durch die vorab festgelegte Anzahl der Termine kann man sich noch leichter auf das Wesentliche konzentrieren. Und man hat immer die Freiheit, mehr oder weniger Sitzungen zu machen als ursprünglich geplant.

Damit wir beide in Ruhe über Dein Anliegen sprechen können, kannst Du online einen Termin für das erste Telefonat buchen. Dieses Telefonat wird ca. 15-20 Minuten dauern und ist kostenlos.

Mir ist es ganz wichtig, dass ich mit jedem meiner Klienten einmal kurz am Telefon gesprochen habe bevor wir uns zu einem Beratungsgespräch treffen. Dadurch können wir schauen, ob wir zueinander passen und ich kann Dir wichtige Informationen für das Gespräch geben. Dabei können wir auch alle offenen Fragen klären und Du weißt, worauf Du Dich bei mir einstellen kannst.

Außerdem hat sich gezeigt, dass mit einem guten Vorgespräch die gesamte Beratungsdauer verkürzt werden kann – häufig treten sogar vor dem ersten tatsächlichen Treffen schon große Verbesserungen auf! Vermutlich spielt es dabei eine Rolle, dass man nach dem telefonischen Festsetzen des Termin sich ganz besonders Gedanken macht, wie die Beraterin es mit einem zusammen schaffen wird, eine Besserung zu erzielen und das Problem zu lösen. Und dadurch entstehen neue Gedanken, Erkenntnisse oder neue Verhaltensweisen, die zu Besserungen führen. Das möchte ich gerne nutzen, denn mein Ziel ist es, alles dafür zu tun, damit Du Dein Ziel so schnell und mit so wenigen Sitzungen wie möglich erreichst.

In der ersten Beratung wird es darum gehen, dass ich Deine Lebenssituation kennenlerne und ein genaues Bild von Deinen Zielen für unsere gemeinsame Arbeit erhalte. Wenn du Lust hast, kannst Du mir Deine Gedanken zu Deinen Zielen auch schon in schriftlicher Form zu unserem ersten Gespräch mitbringen.

Außerdem wird es mich interessieren, was Du schon alles getan hast um Dein Ziel zu erreichen oder das Problem zu lösen – und mit welchem Erfolg. Wenn Du möchtest, kannst Du davor schon darüber nachdenken.

Dann werden wir noch darüber sprechen, welche positiven Veränderungen es möglicherweise seit unserem Telefonat gegeben hat. Häufig tritt eine Besserung schon vor dem ersten Beratungsgespräch auf. Vielleicht fallen dir auch positive Veränderungen bis zu unserem ersten Termin auf. Sie können wichtige Bausteine für weitere Besserungen sein.