Schulung für
Führungskräfte

Wollen Sie glückliche und zufriedene Mitarbeiterinnen und Mitarbeiter, die produktiver, kreativer, engagierter und verlässlicher sind?

Wollen Sie als Führungskraft resilient sein und langfristig Freude an Ihrer Tätigkeit haben?

Wollen Sie engagierte Mitarbeiterinnen und Mitarbeiter die Ihr Unternehmen zum Erfolg führen?

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Für Unternehmen

Führungskräfteschulung

„Wohlbefinden stärken und Stress bewältigen“

Die Schulung unterstützt Sie als Führungskraft dabei, resilient mit neuen Herausforderungen umzugehen und langfristig engagiert und leistungsfähig zu bleiben. Hilfreiche Erkenntnisse aus der Wissenschaft und praktische Strategien zur Umsetzung unterstützen Sie dabei, das Wohlbefinden, die Motivation und die Leistungsfähigkeit ihrer Mitarbeiterinnen und Mitarbeiter aktiv zu fördern und zu gestalten.

Schulungsinhalte in 6 Modulen

 

GESUNDHEIT

  • Woraus besteht Gesundheit? Wie kann man sie fördern?
  • Wie wird und bleibt man resilient?
  • Was ist Stress und wie entsteht er?
  • Wie kann man Stress bewältigen und für sich nutzen?
  • Welche konkreten Strategien gibt es, um mit akutem Stress umzugehen?

6 Einheiten

EMOTIONEN​

  • Was ist die Funktion von Emotionen?
  • Wie gelingt ein guter Umgang mit Emotionen?
  • Welche Rolle spielt Persönlichkeit im Emotionserleben?
  • Welches Potenzial haben positive Emotionen und wie kann man es im Alltag nutzen?
  • Was ist die hedonistische Anpassung und wie kann sie überwunden werden?

4 Einheiten

ENGAGEMENT UND FLOW

  • Was motiviert Menschen? Welche zentralen Bedürfnisse fördern intrinsische Motivation?
  • Wie können persönliche Stärken genutzt werden, um Engagement und Motivation zu steigern?
  • Was ist Flow und welche Verbindungen gibt es zu Gesundheit und Wohlbefinden?
  • Welche Bedingungen fördern Flow?
  • Wie gelingt es, Flow-Erfahrungen zu ermöglichen und bewusst zu trainieren?

 3 Einheiten

 

BEZIEHUNGEN

  • Wie gelingt eine wirksame Gesprächsführung bei Konfliktsituationen?
  • Welche Rolle spielen Beziehungen für Gesundheit und Wohlbefinden – allgemein und im Unternehmenskontext?
  • Wie kann es gelingen, Verbundenheit herzustellen?
  • Wie gelingt gute Kommunikation?

 3 Einheiten

SINNHAFTIGKEIT​

  • Welche Rolle spielt Sinnerleben für Gesundheit und Wohlbefinden?
  • Welche Art von Zielen gibt es und wie hängen sie mit Gesundheit und Wohlbefinden zusammen?
  • Welche Rolle spielen Werte bei der Zielverfolgung?
  • Was sind die Facetten von Sinnhaftigkeit am Arbeitsplatz und wie können sie gestärkt werden?

2 Einheiten

ENTWICKLUNG

  • Wie gelingt persönliche Entwicklung? Welche psychologischen Strategien können wir nutzen, um Entwicklung und Zielerreichung zu fördern?
  • Wie müssen die Rahmenbedingungen aussehen, um die Zielverfolgung zu erleichtern?
  • Wie sieht eine gute Planung im Zielverfolgungsprozess aus?
  • Wie gelingt ein guter Umgang mit Rückschlägen und Kritik, um weiterhin motiviert und engagiert zu bleiben?

4 Einheiten

 

Wie läuft die Schulung ab?

Aufbau und Umsetzung

Die Schulung besteht aus den sechs Modulen GESUNDHEIT, EMOTIONEN, ENGAGEMENT UND FLOW, BEZIEHUNGEN, SINNERLEBEN und ENTWICKLUNG.

Im Rahmen eines Moduls treffen wir uns in wöchentlichem Abstand in Gruppen á maximal 8 Personen. Jedes Modul umfasst unterschiedlich viele Einheiten (siehe oben). Die Umsetzung einer Einheit findet vor Ort in einem Zeitraum von 90 und 120 Minuten statt.

Die sechs Module der Schulung können einzeln gebucht werden. Sie erhalten mit jedem abgeschlossenen Modul ein Modulzertifikat. Erst nach erfolgreichem Ablegen aller Module wird das Zertifikat „Führungskräfteschulung Stress bewältigen und Wohlbefinden steigern“ ausgestellt.

Ablauf der einzelnen Einheiten

FOKUSÜBUNG

Achtsamkeitsübung für einen körperlichen Ausgleich und verbesserte Aufnahmefähigkeit

 

WISSENSTEIL

Wissenschaftlich gesicherte Informationen, leicht verständlich und passgenau vermittelt

 

HANDLUNGSTEIL

Handlungsimpulse für die jeweilige Woche: Für Sie selbst und/oder für das Team

Das sagen Teilnehmer

Rückmeldungen

„Super hilfreiche Inhalte, die mir in vielen Situationen helfen“
„Die Schulung war immer interessant und auch hilfreich.“
„Die Schulung ist auch wichtig für das Verständnis für die Kollegen, weil man sich gut kennenlern und deren Herausforderungen sieht.“
„Es ist wichtig, immer wieder an die Werkzeuge erinnert zu werden, die man durch diese Schulung bekommt. Es war sehr hilfreich und hat viele Denkanstöße und Veränderungen mit sich gebracht.“
„Vielen Dank für die tolle Schulung!“
„Die Schulung hat mich oft wieder runtergebrach und motiviert, dran zu bleiben. Vielen Dank!“
„Trotz anfänglicher Vorbehalte fand ich die Veranstaltung klasse, vielen Dank.“

 

Schulung

Kontakt & Anmeldung

Haben Sie Fragen zu der Führungskräfteschulung oder wollen Sie in Ihrem Unternehmen umsetzen? Stellen Sie mir Ihre Fragen telefonisch unter 0163 174 9262 oder per Email an beratung@hanna-hofmann.de. 

Logo Hanna Hofmann

Dr. Hanna Hofmann
beratung@hanna-hofmann.de
0163 174 9262
Schützenstraße 15 | 89231 Neu-Ulm